*MAK*'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 15: 214 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,06g
 
26,80g
 
0,00g
- -
Juli 2024
Di 16: 1589 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,41g
 
41,59g
 
176,88g
- -
Mo 15: 1128 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,63g
 
34,54g
 
152,79g
- -
So 14: 1230 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,12g
 
70,35g
 
110,76g
- -
Do 11: 706 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,28g
 
25,62g
 
61,13g
- -
Mi 10: 1048 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,50g
 
46,49g
 
132,07g
- -
Di 9: 1204 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,51g
 
67,34g
 
124,26g
1540*  336
Mo 8: 440 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,48g
 
25,93g
 
40,72g
- -
So 7: 1402 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,20g
 
79,00g
 
163,43g
- -
Sa 6: 898 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,22g
 
28,49g
 
83,96g
- -
Fr 5: 601 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,52g
 
36,91g
 
57,99g
- -
Do 4: 2086 * 174%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,56g
 
66,71g
 
154,62g
- -
Mi 3: 1218 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,50g
 
59,73g
 
123,78g
- -
Di 2: 1197 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,99g
 
70,51g
 
119,25g
- -
Mo 1: 1219 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,24g
 
95,77g
 
129,38g
- -
Juni 2024
So 30: 1289 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,20g
 
46,24g
 
184,16g
- -
Sa 29: 1500 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,68g
 
91,60g
 
134,76g
- -
Fr 28: 974 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,44g
 
49,66g
 
87,75g
- -
Do 27: 1199 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,61g
 
48,98g
 
99,78g
- -
Mi 26: 1295 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,24g
 
73,74g
 
96,56g
- -
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