chelche's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2020
Di 25: 920 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,58g
 
36,76g
 
137,22g
- -
Do 20: 62 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,16g
 
1,23g
 
15,39g
- -
Mi 19: 760 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,78g
 
22,32g
 
108,78g
- -
Mo 17: 1197 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,17g
 
80,27g
 
163,91g
- -
Fr 14: 438 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,51g
 
24,82g
 
57,17g
- -
Do 13: 1621 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,82g
 
128,89g
 
198,43g
- -
Do 6: 1212 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,55g
 
48,82g
 
201,34g
- -
Juli 2020
Mi 22: 960 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,24g
 
64,42g
 
113,11g
- -
Juni 2020
Do 11: 414 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,64g
 
11,99g
 
66,96g
- -
Mai 2020
Mo 11: 182 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,80g
 
12,81g
 
27,16g
- -
So 10: 458 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,75g
 
42,95g
 
60,55g
- -
Fr 8: 390 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,76g
 
25,58g
 
39,43g
- -
Do 7: 996 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,58g
 
38,64g
 
122,68g
- -
Mi 6: 920 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,87g
 
39,05g
 
152,04g
2453*  1533
Di 5: 270 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,51g
 
33,33g
 
17,67g
2268*  1998
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