sashabrs's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Mo 15: 207 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,80g
 
11,20g
 
34,06g
- -
Fr 5: 908 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,99g
 
31,79g
 
120,10g
- -
Mi 3: 1444 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,70g
 
69,39g
 
179,69g
- -
Di 2: 1750 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,26g
 
76,23g
 
151,00g
- -
Mo 1: 325 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,90g
 
13,55g
 
46,54g
- -
Mai 2020
So 31: 1742 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,44g
 
91,78g
 
145,74g
- -
Sa 30: 721 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,67g
 
23,25g
 
71,20g
1928*  1207
Fr 29: 1761 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,16g
 
78,14g
 
216,08g
- -
Mi 27: 1818 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,24g
 
89,17g
 
176,52g
- -
Di 26: 253 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,33g
 
10,50g
 
49,26g
- -
Mo 25: 1748 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,32g
 
115,58g
 
175,53g
2024*  276
Sa 23: 1027 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,43g
 
36,03g
 
134,33g
- -
Fr 22: 1377 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,63g
 
51,67g
 
150,91g
- -
Do 21: 464 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,43g
 
8,59g
 
62,98g
- -
Mi 20: 142 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,66g
 
6,02g
 
30,07g
- -
Di 19: 1948 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,87g
 
56,51g
 
239,85g
2712*  764
Mo 18: 1824 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,64g
 
66,17g
 
210,94g
2127*  303
So 17: 1607 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,27g
 
74,09g
 
179,41g
1951*  344
Sa 16: 1811 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,83g
 
70,03g
 
207,01g
2195*  384
Fr 15: 1755 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,43g
 
69,62g
 
235,86g
2079*  324
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