teffagj's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Fr 15: 299 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,88g
 
11,32g
 
38,01g
- -
Do 14: 915 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,47g
 
45,75g
 
103,05g
2033*  1118
Di 12: 1106 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,47g
 
48,11g
 
143,24g
1952*  846
Mai 2020
Sa 16: 1418 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,59g
 
73,24g
 
102,80g
- -
Fr 15: 1101 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,72g
 
28,20g
 
117,26g
- -
Do 14: 408 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,05g
 
11,38g
 
74,19g
- -
Mi 13: 1248 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,95g
 
31,25g
 
178,88g
- -
Di 12: 1212 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,92g
 
36,61g
 
204,93g
- -
Mo 11: 1156 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,10g
 
44,20g
 
133,57g
- -
So 10: 1115 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,80g
 
42,88g
 
121,25g
1712*  597
Sa 9: 1084 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,86g
 
23,31g
 
186,33g
2148*  1064
Fr 8: 1296 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,00g
 
33,63g
 
130,86g
- -
Do 7: 1435 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,14g
 
75,00g
 
135,34g
1340*  95
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