| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1525 Kal |
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Ernährung: 1318 Kal |
(Fett: 56,47g, Eiweiß: 47,09g, Kohlh: 159,14g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 3050 Kal |
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Ernährung: 9227 Kal |
(Fett: 395,27g, Eiweiß: 329,65g, Kohlh: 1113,96g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -277 |
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Netto -39 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (38%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (29 Jan 24)
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