longlong199's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Do 2: 619 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,87g
 
32,19g
 
46,74g
- -
Mi 1: 2021 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,19g
 
88,71g
 
284,17g
1745*  276
Juni 2020
Di 30: 1552 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,99g
 
70,13g
 
178,49g
1722*  170
Mo 29: 1550 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,66g
 
68,42g
 
121,43g
1737*  187
So 28: 2167 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,01g
 
92,72g
 
156,70g
1745*  422
Sa 27: 1170 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,63g
 
42,00g
 
160,03g
1707*  537
Fr 26: 1331 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,76g
 
93,55g
 
60,46g
1707*  376
Do 25: 670 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,89g
 
25,25g
 
118,77g
1730*  1060
Mi 24: 2099 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,21g
 
102,08g
 
182,56g
1707*  392
Di 23: 1387 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,56g
 
66,28g
 
87,16g
1737*  350
Mo 22: 2012 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,97g
 
75,55g
 
195,64g
1737*  275
So 21: 926 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,52g
 
45,14g
 
58,66g
1752*  826
Sa 20: 3153 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
162,89g
 
143,79g
 
275,44g
1707*  1446
Fr 19: 1970 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,87g
 
77,86g
 
191,42g
1707*  263
Do 18: 1807 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,91g
 
96,13g
 
110,41g
1730*  77
Mi 17: 1158 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,78g
 
71,97g
 
77,42g
1737*  579
Di 16: 1524 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,78g
 
84,14g
 
92,13g
1737*  213
Mo 15: 1936 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,56g
 
102,04g
 
120,23g
1737*  199
So 14: 2001 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,40g
 
94,81g
 
155,21g
1737*  264
Sa 13: 2350 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,38g
 
125,20g
 
154,93g
1707*  643
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