jeiny20's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Fr 4: 935 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,50g
 
46,35g
 
151,51g
1526*  591
Do 3: 740 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,38g
 
35,04g
 
89,85g
- -
Mi 2: 665 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,22g
 
34,14g
 
47,01g
- -
Di 1: 693 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,44g
 
48,44g
 
75,81g
- -
Juni 2020
Fr 5: 619 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,10g
 
43,50g
 
42,50g
- -
Mai 2020
So 31: 1387 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,56g
 
69,33g
 
165,27g
- -
Sa 30: 1382 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,20g
 
58,77g
 
245,52g
- -
Fr 29: 1425 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,67g
 
68,30g
 
152,66g
1409*  16
Do 28: 1554 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,28g
 
90,21g
 
193,36g
1330*  224
Mi 27: 1479 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,31g
 
57,49g
 
195,26g
1586*  107
Di 26: 1428 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,61g
 
74,74g
 
221,67g
1615*  187
Mo 25: 1474 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,75g
 
84,39g
 
201,31g
1414*  60
So 24: 1612 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,54g
 
67,78g
 
226,37g
1384*  228
Sa 23: 1452 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,24g
 
55,39g
 
220,15g
1370*  82
Fr 22: 1516 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,96g
 
66,13g
 
229,98g
1529*  13
Do 21: 1463 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,33g
 
54,47g
 
195,53g
1452*  11
Mi 20: 1467 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,06g
 
77,01g
 
238,40g
1592*  125
Di 19: 1310 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,26g
 
63,05g
 
116,11g
1374*  64
Mo 18: 1395 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,85g
 
84,23g
 
193,99g
1417*  22
So 17: 1297 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,16g
 
49,82g
 
191,60g
1420*  123
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