Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2242 Kal |
|
Ernährung: 3028 Kal |
(Fett: 88,41g, Eiweiß: 157,81g, Kohlh: 376,38g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 11210 Kal |
|
Ernährung: 69634 Kal |
(Fett: 2033,44g, Eiweiß: 3629,67g, Kohlh: 8656,76g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
Netto 773 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
Netto 966 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Netto 483 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netto 613 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
Netto 715 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (27%)
Eiweiß (22%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2800 Kalorien (16 Mai 20)
|