emmasafronova1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Do 21: 583 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,95g
 
31,48g
 
26,14g
- -
November 2020
Sa 14: 447 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,50g
 
12,25g
 
34,97g
- -
Fr 13: 2167 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,31g
 
94,12g
 
293,10g
- -
Do 12: 1587 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,49g
 
47,64g
 
227,22g
- -
Mi 11: 491 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,90g
 
26,10g
 
82,75g
- -
Oktober 2020
Mi 21: 491 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,50g
 
19,12g
 
51,28g
- -
Di 20: 1142 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,22g
 
35,04g
 
218,76g
- -
Sa 17: 831 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,24g
 
37,16g
 
65,53g
- -
Do 1: 1723 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,89g
 
47,16g
 
197,58g
- -
September 2020
Mi 30: 1107 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,02g
 
36,61g
 
124,57g
- -
Di 29: 999 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,85g
 
17,63g
 
166,35g
- -
Sa 26: 874 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,66g
 
26,74g
 
112,98g
- -
Mo 21: 474 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,82g
 
30,60g
 
3,99g
- -
So 20: 705 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,39g
 
14,96g
 
93,00g
- -
Sa 19: 1469 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,84g
 
40,73g
 
198,80g
- -
Fr 11: 1865 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,54g
 
77,51g
 
206,34g
- -
Mi 9: 1287 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,04g
 
36,20g
 
136,67g
- -
Di 8: 1282 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,55g
 
58,11g
 
152,20g
- -
Mo 7: 930 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,41g
 
30,79g
 
175,50g
- -
So 6: 606 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,75g
 
25,00g
 
71,00g
- -
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