Leenatto's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Mo 31: 894 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,17g
 
37,61g
 
131,54g
2456*  1562
So 30: 1515 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,91g
 
47,23g
 
188,04g
- -
Sa 29: 1027 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,38g
 
48,15g
 
111,32g
2312*  1285
Fr 28: - - 2312* -
Do 27: - - 2312* -
Mi 26: - - 1939* -
Di 25: - - 1939* -
Mo 24: - - 1939* -
So 23: - - 1939* -
Sa 22: 1080 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,84g
 
45,85g
 
112,68g
2166*  1086
Fr 21: 697 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,90g
 
13,00g
 
91,50g
1993*  1296
Do 20: - - 1970* -
Mi 19: - - 1970* -
Di 18: - - 1970* -
Mo 17: - - 1926* -
September 2021
Do 23: 1111 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,96g
 
52,12g
 
102,91g
2194*  1083
Mi 22: 1221 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,32g
 
56,74g
 
123,63g
2333*  1112
März 2021
Di 9: 1407 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,47g
 
84,63g
 
31,66g
1906*  499
Mo 8: 645 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,89g
 
28,60g
 
11,12g
6364*  5719
So 7: 1529 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,04g
 
56,73g
 
45,40g
1906*  377
Sa 6: 1502 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,05g
 
37,92g
 
40,52g
1981*  479
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