Helen20009's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Do 18: 1291 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,52g
 
70,19g
 
87,40g
2441*  1150
Mi 17: 1038 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,10g
 
65,10g
 
54,23g
3425*  2387
Di 16: 1088 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,22g
 
61,73g
 
76,09g
4100*  3012
Mo 15: 944 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,85g
 
45,08g
 
99,65g
3343*  2399
So 14: 1143 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,22g
 
70,55g
 
111,02g
3263*  2120
Sa 13: 721 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,21g
 
38,84g
 
109,76g
3622*  2901
Fr 12: 947 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,41g
 
54,64g
 
84,24g
2898*  1951
Do 11: 898 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,60g
 
64,42g
 
81,20g
3339*  2441
Mi 10: 991 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,13g
 
94,41g
 
80,94g
4052*  3061
Di 9: 1133 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,16g
 
107,61g
 
89,56g
3106*  1973
Mo 8: 964 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,80g
 
46,40g
 
58,65g
3434*  2470
So 7: 994 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,50g
 
52,89g
 
125,96g
2082*  1088
Sa 6: 867 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,55g
 
51,93g
 
68,79g
3978*  3111
Fr 5: 1074 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,32g
 
83,20g
 
70,64g
3379*  2305
Do 4: 1207 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,69g
 
89,72g
 
136,11g
4279*  3072
Mi 3: 675 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,47g
 
34,37g
 
82,49g
3155*  2480
Di 2: 721 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,77g
 
31,19g
 
96,33g
3658*  2937
Mo 1: 1845 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,26g
 
58,87g
 
84,60g
2682*  837
Mai 2020
So 31: 1189 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,20g
 
60,96g
 
100,07g
3667*  2478
Sa 30: 1167 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,33g
 
50,56g
 
179,76g
3450*  2283
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