sara.rguez's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Mo 18: 2494 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,35g
 
80,93g
 
215,18g
- -
Januar 2021
Fr 1: 1270 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,77g
 
5,49g
 
146,73g
- -
September 2020
Juni 2020
Mo 15: 179 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,62g
 
3,87g
 
36,33g
- -
Mo 8: 851 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,05g
 
51,59g
 
96,22g
2552*  1701
Sa 6: 631 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,11g
 
45,49g
 
80,40g
- -
Fr 5: 1165 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,32g
 
44,39g
 
188,20g
3289*  2124
Do 4: 1250 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,39g
 
49,71g
 
172,41g
2377*  1127
Mi 3: 910 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,93g
 
41,68g
 
124,46g
- -
Di 2: 1197 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,25g
 
59,22g
 
175,02g
3810*  2613
Mo 1: 1559 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,04g
 
59,22g
 
246,41g
2959*  1400
Mai 2020
Mi 27: 481 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,77g
 
22,01g
 
52,44g
2959*  2478
Di 26: 1629 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,78g
 
63,65g
 
208,54g
3933*  2304
Mo 25: 1932 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,22g
 
72,40g
 
227,10g
3074*  1142
So 24: 1796 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,57g
 
50,66g
 
193,09g
- -
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