bilex's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: 1127 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,06g
 
36,31g
 
97,56g
1121*  6
So 8: 416 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,12g
 
31,46g
 
14,56g
1424*  1008
Sa 7: 1153 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,03g
 
38,24g
 
97,67g
1781*  628
Fr 6: 1469 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,25g
 
80,58g
 
96,89g
1927*  458
Do 5: 681 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,89g
 
31,88g
 
106,07g
1679*  998
Mi 4: 819 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,12g
 
38,64g
 
100,34g
1356*  537
Di 3: 1144 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,63g
 
48,82g
 
180,08g
2134*  990
Mo 2: 1069 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,91g
 
33,82g
 
107,91g
1793*  724
So 1: 934 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,11g
 
40,01g
 
98,49g
1873*  939
August 2024
Fr 30: 1743 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,94g
 
38,72g
 
256,12g
211*  1532
So 25: 854 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,24g
 
36,73g
 
85,99g
- -
Sa 24: 1088 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,83g
 
29,54g
 
98,36g
- -
Di 20: 228 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,49g
 
12,58g
 
10,77g
- -
Fr 16: 560 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,57g
 
27,61g
 
63,31g
- -
Do 15: 425 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,19g
 
30,33g
 
55,80g
- -
Mi 14: 1114 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,97g
 
39,69g
 
155,08g
- -
Di 6: 539 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,70g
 
23,34g
 
53,64g
- -
Mo 5: 1705 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,09g
 
62,62g
 
176,84g
- -
Sa 3: 2203 * 184%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,81g
 
54,83g
 
245,65g
- -
Juli 2024
Mo 29: - - 64* -
So 28: 335 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,78g
 
15,99g
 
22,56g
1460*  1125
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