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lucas Mandaloufas's Diätkalender - September 2024

lucas Mandaloufas's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1983 Kal	(Fett: 44,29g, Eiweiß: 158,47g, Kohlh: 231,74g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 41634 Kal	(Fett: 930,03g, Eiweiß: 3327,77g, Kohlh: 4866,62g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 1280* -
2 2245* -	3 2762* -	4 2118* -	5 2132* -	6 2534* -	7 998* -	8 2799* -
9 1231* -	10 1976* -	11 1994* -	12 2114* -	13 2412* -	14 886* -	15 1795* -
16 2231* -	17 1748* -	18 2257* -	19 2729* -	20 2752* -	21 641* -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29
30

Tagesmittelwert Kalorien Info

71%

vom ETB*

(1983 kal)

71% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (48%)

Fett (20%)

Eiweiß (32%)

*Basierend auf einem ETB von 2800 Kalorien (24 Aug 24)

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