laura_c_acosta's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Mi 10: 516 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,28g
 
43,90g
 
31,30g
- -
Di 9: 762 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,55g
 
54,38g
 
70,62g
- -
Mo 8: 390 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,03g
 
41,18g
 
24,39g
1983*  1593
So 7: 695 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,68g
 
52,27g
 
37,71g
2101*  1406
Sa 6: 650 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,60g
 
56,10g
 
34,61g
2093*  1443
Fr 5: 570 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,08g
 
33,20g
 
48,70g
1885*  1315
Do 4: 532 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,57g
 
36,24g
 
55,14g
2132*  1600
Mi 3: 592 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,32g
 
35,10g
 
56,68g
2144*  1552
Di 2: 635 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,40g
 
44,43g
 
59,53g
2144*  1509
Mo 1: 505 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,11g
 
42,07g
 
47,05g
2215*  1710
Mai 2020
So 31: 1055 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,00g
 
57,98g
 
111,73g
2156*  1101
Sa 30: 1044 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,84g
 
63,01g
 
94,18g
2192*  1148
Fr 29: 889 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,87g
 
52,49g
 
73,99g
1937*  1048
Do 28: 910 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,87g
 
52,88g
 
74,33g
2263*  1353
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