yakci's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Do 3: 5 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,26g
 
0,90g
- -
Juli 2020
Di 28: 277 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,19g
 
27,19g
 
8,60g
2019*  1742
Mi 22: 1308 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,74g
 
70,14g
 
129,50g
- -
Mo 20: 1037 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,14g
 
105,75g
 
54,70g
2471*  1434
Sa 18: 445 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,53g
 
59,19g
 
13,22g
1788*  1343
Fr 17: 738 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,87g
 
58,77g
 
47,44g
1907*  1169
Do 16: 1258 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,16g
 
115,99g
 
62,60g
2018*  760
Mi 15: 541 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,50g
 
61,73g
 
16,89g
1889*  1348
Di 14: 1012 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,38g
 
71,87g
 
56,17g
1664*  652
Mo 13: 702 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,39g
 
72,21g
 
34,01g
2333*  1631
Sa 11: 1260 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,39g
 
48,37g
 
166,38g
1732*  472
Fr 10: 796 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,13g
 
62,61g
 
56,77g
1965*  1169
Do 9: 758 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,32g
 
68,08g
 
21,32g
1592*  834
Mi 8: 1139 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,80g
 
50,29g
 
77,76g
1697*  558
Di 7: 277 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,19g
 
27,19g
 
8,60g
1741*  1464
Mo 6: 757 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,13g
 
44,58g
 
93,74g
1777*  1020
So 5: 660 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,42g
 
60,22g
 
50,12g
1920*  1260
Sa 4: 1075 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,12g
 
100,07g
 
61,08g
1558*  483
Fr 3: 111 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,30g
 
7,39g
 
13,37g
- -
Do 2: 841 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,30g
 
79,01g
 
54,20g
- -
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