Laimanf's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Mi 13: 325 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,31g
 
31,15g
 
6,37g
- -
November 2020
So 29: 978 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,30g
 
46,47g
 
89,86g
- -
Oktober 2020
Fr 30: 523 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,77g
 
53,07g
 
9,63g
- -
Do 29: 732 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,03g
 
52,61g
 
29,74g
1910*  1178
Mi 28: 1250 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,70g
 
66,92g
 
45,96g
- -
Sa 24: 580 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,76g
 
24,65g
 
25,45g
- -
Fr 23: 1407 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,28g
 
75,31g
 
66,41g
- -
Do 22: 727 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,35g
 
35,57g
 
57,72g
2045*  1318
Mi 21: 1487 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,87g
 
86,29g
 
75,04g
- -
Di 20: 787 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,69g
 
33,43g
 
22,49g
- -
Mo 19: 1247 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,08g
 
73,38g
 
42,30g
- -
So 18: 999 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,19g
 
57,95g
 
42,91g
- -
Fr 16: 462 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,44g
 
29,78g
 
18,61g
- -
Do 15: 1517 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,85g
 
64,33g
 
107,54g
- -
Mi 14: 1060 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,63g
 
49,59g
 
73,69g
- -
Di 13: 1042 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,48g
 
83,77g
 
30,37g
2093*  1051
Sa 3: 180 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,26g
 
3,81g
 
16,74g
- -
September 2020
Do 17: 668 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,18g
 
44,90g
 
32,95g
- -
Mi 16: 1378 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,29g
 
58,95g
 
149,14g
- -
August 2020
Mo 24: 1048 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,01g
 
39,92g
 
63,55g
1963*  915
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