chatputris's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Mo 20: 1009 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,22g
 
49,88g
 
121,40g
- -
Dezember 2021
Di 21: 630 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,35g
 
18,83g
 
98,00g
- -
Mo 20: 1387 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,73g
 
57,12g
 
172,36g
- -
November 2021
Do 11: 1219 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,96g
 
55,36g
 
150,92g
804*  415
Mi 10: - - 1240* -
Di 9: 260 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,50g
 
6,00g
 
34,00g
1241*  981
Mo 8: - - 1281* -
So 7: - - 1363* -
Sa 6: - - 1232* -
Fr 5: - - 1320* -
Do 4: - - 1235* -
Mi 3: 768 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,19g
 
8,38g
 
142,60g
1275*  507
Di 2: - - 1344* -
Mo 1: - - 1232* -
Oktober 2021
So 31: - - 1232* -
Sa 30: - - 1234* -
Fr 29: 717 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,54g
 
33,25g
 
73,45g
1236*  519
Do 28: - - 1236* -
Mi 27: 396 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,59g
 
14,54g
 
48,82g
1327*  931
Di 26: 1404 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,17g
 
57,53g
 
186,78g
1325*  79
So 24: - - 1244* -
Sa 23: - - 1392* -
Fr 22: - - 1315* -
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