Cindyrella90's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Fr 4: 293 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,94g
 
22,07g
 
14,61g
608*  315
Do 3: 406 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,86g
 
17,72g
 
43,59g
1395*  989
Mi 2: 340 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,30g
 
18,05g
 
44,20g
1505*  1165
Di 1: 706 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,28g
 
27,98g
 
110,10g
1324*  618
August 2020
Mo 31: - - 1468* -
So 30: - - 1364* -
Sa 29: - - 1433* -
Fr 28: - - 1420* -
Do 27: - - 1320* -
Mi 26: - - 1358* -
Di 25: 889 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,59g
 
63,75g
 
93,84g
1530*  641
Mo 24: 986 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,68g
 
46,59g
 
165,41g
1337*  351
So 23: - - 1320* -
Sa 22: - - 1466* -
Fr 21: 846 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,49g
 
70,40g
 
77,28g
1557*  711
Do 20: - - 1906* -
Mi 19: - - 1428* -
Di 18: 832 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,22g
 
31,04g
 
113,11g
1720*  888
Mo 17: - - 1320* -
So 16: 1273 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,10g
 
46,21g
 
162,84g
1328*  55
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