SamTheManWithAWeightLossPlan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
Mi 12: 303 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,30g
 
21,93g
 
25,76g
- -
Di 11: 1144 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,82g
 
80,07g
 
78,18g
- -
März 2021
Do 25: - - 989* -
Mi 24: - - 1694* -
Di 23: - - 1866* -
Mo 22: - - 1685* -
So 21: - - 1865* -
Sa 20: - - 1726* -
Fr 19: - - 1678* -
Do 18: 664 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,16g
 
34,24g
 
66,09g
1720*  1056
Mi 17: 584 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,30g
 
49,03g
 
27,99g
1694*  1110
Di 16: 568 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,14g
 
36,24g
 
60,13g
1694*  1126
Mo 15: 988 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,46g
 
23,93g
 
66,26g
1711*  723
September 2020
Fr 11: - - 1744* -
Do 10: - - 1590* -
Mi 9: - - 1629* -
Di 8: - - 1723* -
Mo 7: - - 1994* -
So 6: - - 1599* -
Sa 5: - - 1623* -
Fr 4: - - 1654* -
Do 3: - - 1640* -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.