jana_jds's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mo 12: 332 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,90g
 
19,00g
 
40,85g
- -
Mi 7: 156 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,03g
 
6,26g
 
24,89g
- -
Juli 2024
Mo 29: 105 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
April 2024
Do 18: 737 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,78g
 
51,52g
 
81,89g
- -
Mo 15: 413 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,02g
 
20,02g
 
38,01g
- -
Mi 3: 399 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,40g
 
16,80g
 
45,65g
- -
Dezember 2023
Sa 2: 697 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,40g
 
36,40g
 
92,10g
- -
Fr 1: 995 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,10g
 
44,55g
 
134,65g
- -
November 2023
Di 28: 1136 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,49g
 
68,68g
 
117,97g
1798*  662
Mo 27: 802 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,11g
 
47,08g
 
94,95g
1798*  996
So 26: 1186 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,31g
 
50,67g
 
152,90g
- -
Sa 25: 1062 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,62g
 
32,12g
 
138,58g
- -
Fr 24: 1240 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,95g
 
57,60g
 
135,93g
1798*  558
Do 23: 1126 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,61g
 
57,94g
 
167,86g
1798*  672
Mi 22: 1113 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,71g
 
67,96g
 
101,81g
1798*  685
Di 21: 840 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,75g
 
45,28g
 
62,25g
1798*  958
Sa 18: 970 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,71g
 
48,31g
 
74,59g
- -
Fr 17: 1106 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,15g
 
48,96g
 
148,35g
- -
Do 16: 954 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,48g
 
42,67g
 
103,45g
1790*  836
Mi 15: 1703 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,96g
 
66,62g
 
253,72g
- -
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