| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1702 Kal |
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Ernährung: 978 Kal |
(Fett: 21,41g, Eiweiß: 26,59g, Kohlh: 172,99g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 13618 Kal |
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Ernährung: 2935 Kal |
(Fett: 64,24g, Eiweiß: 79,77g, Kohlh: 518,98g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -583 |
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3
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4
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5
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Netto -823 |
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6
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7
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8
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Netto -625 |
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9
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10
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11
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15
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16
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (70%)
Fett (19%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2100 Kalorien (06 Aug 24)
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