ahsanti92's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Do 18: 1074 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,28g
 
79,67g
 
109,95g
- -
Mi 17: 676 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,15g
 
56,35g
 
63,35g
1954*  1278
Di 16: 1248 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,82g
 
56,87g
 
158,85g
1954*  706
Mo 15: 1258 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,09g
 
81,89g
 
151,63g
- -
So 14: 1085 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,09g
 
43,31g
 
202,31g
- -
Sa 13: 942 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,87g
 
108,27g
 
87,21g
- -
Fr 12: 793 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,64g
 
47,44g
 
83,11g
- -
Do 11: 907 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,21g
 
33,56g
 
109,42g
- -
Mi 10: 659 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,70g
 
72,51g
 
56,87g
- -
Di 9: 977 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,46g
 
46,86g
 
188,51g
2525*  1548
Mo 8: 510 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,20g
 
13,19g
 
84,57g
- -
So 7: 636 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,24g
 
24,92g
 
90,17g
- -
Sa 6: 589 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,09g
 
53,97g
 
47,98g
- -
Fr 5: 716 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,83g
 
70,71g
 
85,32g
- -
Do 4: 956 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,11g
 
41,48g
 
156,94g
- -
Mai 2020
Di 5: 863 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,39g
 
105,24g
 
79,81g
- -
Mo 4: 664 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,81g
 
30,19g
 
103,06g
- -
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