Elaine Featherhead's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Mo 6: 798 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,73g
 
35,40g
 
98,50g
- -
Sa 4: 397 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,34g
 
12,42g
 
72,00g
- -
Do 2: 1273 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,57g
 
39,02g
 
196,03g
- -
Mi 1: 228 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,43g
 
2,66g
 
43,48g
- -
Januar 2023
Di 31: 775 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,34g
 
40,81g
 
82,71g
- -
Mo 30: 1173 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,68g
 
45,48g
 
139,39g
- -
So 29: 1103 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,54g
 
38,84g
 
125,77g
- -
Sa 28: 1024 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,52g
 
36,84g
 
146,63g
- -
Fr 27: 1135 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,76g
 
21,46g
 
66,23g
- -
Do 26: 1102 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,84g
 
42,46g
 
210,10g
- -
Mi 25: 1299 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,51g
 
75,39g
 
173,63g
- -
Di 24: 1448 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,93g
 
17,60g
 
70,70g
- -
Mo 23: 1125 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,27g
 
32,80g
 
184,08g
1468*  343
November 2020
Di 10: 1078 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,04g
 
42,04g
 
145,81g
- -
Mo 9: 1236 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,50g
 
63,94g
 
103,12g
- -
Oktober 2020
So 18: 1084 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,11g
 
25,10g
 
155,88g
- -
Do 15: 1263 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,94g
 
40,43g
 
214,26g
- -
Mi 14: 659 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,80g
 
22,95g
 
94,94g
- -
Di 13: 1240 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,16g
 
43,73g
 
158,65g
- -
Mo 12: 1159 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,95g
 
56,98g
 
142,11g
- -
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