Andrewwwsss's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Do 14: 561 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,48g
 
39,96g
 
64,57g
- -
Di 12: 389 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,17g
 
32,55g
 
53,32g
- -
Mo 11: 811 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,24g
 
52,10g
 
104,30g
2236*  1425
Oktober 2020
Di 20: 1728 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,85g
 
166,57g
 
91,46g
- -
Do 15: 1036 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,55g
 
68,36g
 
97,10g
- -
Mi 14: 1154 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,12g
 
59,75g
 
114,46g
- -
September 2020
Mo 28: 1225 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,34g
 
120,78g
 
115,52g
1957*  732
Fr 25: 767 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,33g
 
44,50g
 
59,24g
1957*  1190
Do 24: 1358 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,38g
 
59,77g
 
162,81g
1949*  591
Mi 23: 1470 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,39g
 
164,38g
 
125,72g
2331*  861
Di 22: 455 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,21g
 
39,48g
 
46,11g
1949*  1494
Mo 21: 1255 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,76g
 
83,54g
 
102,53g
1949*  694
Fr 18: 929 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,43g
 
80,59g
 
43,56g
- -
Do 17: 1330 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,42g
 
129,08g
 
115,68g
2121*  791
Di 15: 1038 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,39g
 
64,50g
 
94,01g
- -
Mo 14: 867 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,74g
 
59,08g
 
73,02g
1949*  1082
Mi 9: 859 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,10g
 
67,63g
 
51,36g
- -
Di 8: 1242 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,60g
 
90,25g
 
76,75g
- -
Mo 7: 1759 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,05g
 
109,45g
 
119,79g
- -
So 6: 807 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,24g
 
38,55g
 
123,56g
1949*  1142
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