reemalsahafi22's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Di 14: 783 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,87g
 
31,18g
 
134,43g
- -
Di 7: 242 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,52g
 
3,90g
 
37,32g
- -
Mo 6: 259 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,32g
 
5,99g
 
60,98g
- -
So 5: 1232 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,42g
 
64,83g
 
143,23g
- -
Sa 4: 935 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,70g
 
41,83g
 
119,99g
- -
Fr 3: 629 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,10g
 
18,78g
 
109,44g
- -
Do 2: 1262 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,60g
 
30,07g
 
188,94g
- -
Mi 1: 1001 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,70g
 
36,45g
 
130,54g
2400*  1399
Juni 2020
Di 30: 742 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,62g
 
29,55g
 
82,27g
- -
Mo 29: 1074 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,99g
 
41,91g
 
138,40g
- -
So 28: 1206 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,57g
 
51,88g
 
170,31g
- -
Sa 27: 1103 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,73g
 
47,43g
 
177,05g
- -
Fr 26: 1223 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,19g
 
32,65g
 
154,11g
- -
Do 25: 1109 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,44g
 
49,87g
 
145,19g
- -
Mi 24: 1553 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,89g
 
63,59g
 
279,62g
- -
Di 23: 267 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,25g
 
10,81g
 
52,36g
- -
Mo 22: 1209 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,73g
 
47,53g
 
167,84g
- -
So 21: 1043 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,03g
 
32,49g
 
89,89g
2555*  1512
Sa 20: 933 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,34g
 
41,11g
 
117,26g
- -
Fr 19: 1211 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,86g
 
44,05g
 
133,51g
3065*  1854
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