gabrielpolitano1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Do 9: 306 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,89g
 
0,35g
 
0,02g
- -
Mi 8: 1516 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,06g
 
89,82g
 
160,11g
- -
Di 7: 640 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,35g
 
44,81g
 
51,97g
- -
Mo 6: 2014 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,55g
 
120,12g
 
231,55g
2445*  431
So 5: 477 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,18g
 
14,40g
 
27,79g
- -
Sa 4: 2412 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,49g
 
85,77g
 
328,51g
- -
Fr 3: 229 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,63g
 
10,19g
 
45,26g
- -
Do 2: 1878 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,92g
 
87,17g
 
199,32g
- -
Mi 1: 1509 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,68g
 
78,82g
 
213,97g
- -
Juni 2020
Di 30: 1559 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,64g
 
84,52g
 
232,52g
- -
Mo 29: 2063 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,42g
 
126,06g
 
219,71g
- -
So 28: 2382 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,00g
 
118,86g
 
288,91g
- -
Sa 27: 1659 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,37g
 
108,25g
 
171,70g
- -
Fr 26: - - 2558* -
Do 25: 1545 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,22g
 
75,44g
 
144,83g
- -
Mi 24: 1760 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,56g
 
104,16g
 
188,92g
- -
Di 23: 1505 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,93g
 
68,59g
 
225,64g
- -
Mo 22: 1581 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,01g
 
119,41g
 
180,10g
2210*  629
So 21: 375 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,90g
 
23,08g
 
38,03g
1859*  1484
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