Felipe.erira's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Mi 8: 1282 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,26g
 
59,88g
 
91,56g
- -
Di 7: 694 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,91g
 
47,61g
 
75,41g
- -
Mo 6: 521 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,15g
 
131,14g
 
56,51g
- -
So 5: 920 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,35g
 
51,86g
 
112,49g
- -
Sa 4: 2517 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,06g
 
188,18g
 
222,97g
2516*  1
Fr 3: 1539 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,19g
 
62,21g
 
214,16g
2516*  977
Do 2: 1284 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,56g
 
67,27g
 
156,98g
- -
Mi 1: 838 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,91g
 
195,31g
 
127,02g
2380*  1542
Juni 2020
Di 30: 924 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,47g
 
46,63g
 
103,11g
- -
Mo 29: 994 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,99g
 
56,82g
 
118,00g
2516*  1522
So 28: 1394 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,12g
 
50,79g
 
233,24g
- -
Sa 27: 2149 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,70g
 
77,63g
 
275,03g
2559*  410
Fr 26: 1084 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,75g
 
50,97g
 
128,14g
2559*  1475
Do 25: 1205 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,35g
 
53,99g
 
194,36g
2421*  1216
Mi 24: 999 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,25g
 
59,08g
 
105,54g
2513*  1514
Di 23: 1141 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,55g
 
217,38g
 
115,11g
2458*  1317
Mo 22: 998 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,50g
 
208,45g
 
127,42g
2559*  1561
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