kookskaya's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2022
So 11: 1118 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,42g
 
16,78g
 
267,34g
- -
Sa 10: 1390 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,16g
 
46,48g
 
250,75g
- -
Dezember 2021
Mo 20: 1297 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,83g
 
47,27g
 
168,50g
- -
So 19: 1281 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,16g
 
40,68g
 
239,35g
- -
Sa 18: 1245 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,05g
 
40,49g
 
229,71g
- -
Fr 17: 1317 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,28g
 
40,87g
 
249,10g
- -
Do 16: 1288 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,75g
 
51,61g
 
208,12g
- -
Mi 15: 1134 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,05g
 
37,90g
 
203,64g
- -
Di 14: 1155 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,47g
 
39,58g
 
205,69g
- -
Mo 13: 765 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,91g
 
23,65g
 
143,13g
- -
So 12: 1277 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,20g
 
46,50g
 
220,04g
- -
Sa 11: 943 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,70g
 
32,35g
 
176,36g
1941*  998
Mai 2021
Mo 17: 456 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,51g
 
13,75g
 
54,29g
- -
März 2021
Mo 8: 2475 * 177%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,02g
 
59,79g
 
381,45g
- -
Sa 6: 348 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,82g
 
17,06g
 
44,42g
- -
Fr 5: 480 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,15g
 
29,47g
 
39,86g
- -
Do 4: 1226 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,01g
 
47,46g
 
106,32g
- -
Mi 3: 805 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,11g
 
57,51g
 
56,14g
- -
Di 2: 1402 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,61g
 
42,77g
 
193,73g
- -
Mo 1: 1337 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,86g
 
53,49g
 
142,88g
- -
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