ichasialus's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 193 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,72g
 
8,58g
 
30,35g
- -
Mi 11: 943 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,47g
 
19,82g
 
181,65g
- -
Mai 2024
Fr 10: 395 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,99g
 
13,36g
 
61,54g
- -
Mo 6: 49 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,16g
 
0,54g
 
12,42g
- -
So 5: 411 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,92g
 
22,84g
 
65,92g
- -
Sa 4: 829 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,95g
 
23,06g
 
84,08g
- -
Do 2: 986 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,78g
 
20,06g
 
139,44g
- -
Mi 1: 786 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,52g
 
24,71g
 
101,10g
- -
April 2024
Mo 29: 584 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,09g
 
11,86g
 
125,46g
- -
Dezember 2023
Mi 13: 184 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,07g
 
13,53g
 
5,12g
- -
Juni 2022
Do 9: - - 766* -
Mi 8: - - 1475* -
Di 7: - - 1511* -
Mo 6: - - 1475* -
So 5: - - 1475* -
Sa 4: - - 1475* -
Fr 3: 1046 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,04g
 
46,79g
 
128,41g
1475*  429
Do 2: 364 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,42g
 
10,46g
 
49,77g
1509*  1145
Mi 1: 1072 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,74g
 
80,22g
 
67,02g
1475*  403
Mai 2022
Di 31: 1109 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,24g
 
46,49g
 
131,94g
1475*  366
Mo 30: 1130 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,08g
 
111,35g
 
78,64g
1475*  345
So 29: 958 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,62g
 
62,79g
 
109,48g
1785*  827
Sa 28: 909 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,78g
 
52,75g
 
99,12g
1479*  570
Fr 27: 1513 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,24g
 
75,83g
 
131,81g
1475*  38
Do 26: - - 1475* -
Mi 25: 769 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,92g
 
47,63g
 
98,96g
1530*  761
Di 24: 1301 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,57g
 
72,22g
 
150,98g
1475*  174
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