morae77's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 22: 63 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,85g
 
12,28g
 
1,59g
- -
Fr 21: 290 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,09g
 
20,34g
 
21,05g
- -
Do 13: 249 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,99g
 
14,90g
 
21,63g
2999*  2750
Di 11: 1343 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,92g
 
118,54g
 
124,54g
- -
So 9: 134 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
2,40g
 
31,20g
- -
Sa 8: 62 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,25g
 
4,16g
 
11,14g
- -
Di 4: 1189 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,85g
 
81,30g
 
125,56g
- -
So 2: 1476 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,38g
 
137,91g
 
137,17g
- -
Mai 2024
Sa 25: 380 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,88g
 
21,73g
 
44,02g
- -
Fr 24: 389 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,55g
 
22,57g
 
35,52g
- -
Mo 13: 34 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,16g
 
0,06g
 
3,54g
- -
Do 9: 59 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,82g
 
11,62g
 
1,21g
- -
Di 7: 1345 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,83g
 
86,14g
 
139,35g
3462*  2117
So 5: 41 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,20g
 
0,32g
 
2,69g
- -
Do 2: 282 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,05g
 
29,53g
 
35,95g
2979*  2697
April 2024
Di 30: 70 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,99g
 
13,94g
 
1,45g
3483*  3413
Mo 29: 1770 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,80g
 
132,31g
 
205,88g
2585*  815
So 28: 831 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,94g
 
63,98g
 
77,64g
- -
Fr 26: 1339 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,51g
 
122,74g
 
80,93g
2852*  1513
Do 25: 1504 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,76g
 
100,39g
 
156,96g
2852*  1348
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