gislene pedroso's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Mi 25: 1146 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,03g
 
48,53g
 
170,27g
- -
Oktober 2020
Di 13: 522 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,67g
 
25,03g
 
73,83g
- -
Fr 9: 818 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,45g
 
41,71g
 
95,01g
- -
Do 8: 1029 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,41g
 
34,00g
 
176,39g
- -
Mi 7: 922 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,17g
 
52,27g
 
154,24g
- -
September 2020
Di 29: 1004 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,16g
 
37,20g
 
169,92g
- -
Mo 28: 137 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,40g
 
5,04g
 
18,63g
- -
Sa 26: 495 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,55g
 
43,27g
 
50,22g
- -
Do 24: 829 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,38g
 
18,62g
 
124,08g
- -
Mo 21: 87 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,31g
 
1,07g
 
22,20g
- -
Sa 19: 348 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,20g
 
18,89g
 
25,31g
- -
Fr 18: 792 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,93g
 
58,08g
 
98,76g
- -
Do 17: 1061 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,88g
 
41,58g
 
147,15g
413*  648
Mi 16: 1068 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,83g
 
61,31g
 
136,06g
- -
Mo 14: 723 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,75g
 
27,81g
 
99,71g
- -
Sa 12: 574 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,29g
 
46,30g
 
53,50g
- -
Fr 11: 901 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,09g
 
53,44g
 
99,23g
- -
Do 10: 884 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,10g
 
42,92g
 
96,44g
- -
Mi 9: 451 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,15g
 
24,72g
 
54,30g
182*  269
Di 8: 318 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,68g
 
7,66g
 
55,51g
182*  136
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