Anu.tochka.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Di 3: 318 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,22g
 
10,96g
 
42,98g
- -
Oktober 2020
So 18: 326 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
26,83g
 
1,39g
- -
Fr 9: 290 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,50g
 
13,50g
 
4,25g
- -
Mo 5: 307 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,35g
 
6,49g
 
41,85g
- -
September 2020
Mi 16: 686 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,41g
 
35,12g
 
82,06g
- -
Mi 9: 505 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,86g
 
18,53g
 
34,26g
- -
Mo 7: 968 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,82g
 
52,16g
 
86,50g
- -
So 6: 676 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,40g
 
18,74g
 
64,36g
- -
Do 3: 316 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,87g
 
9,60g
 
53,36g
- -
Mi 2: 824 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,46g
 
36,54g
 
82,54g
- -
Juli 2020
Di 21: 158 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,11g
 
11,10g
 
7,99g
- -
Sa 4: 210 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,70g
 
28,41g
 
3,36g
- -
Juni 2020
Di 30: 146 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,84g
 
4,67g
 
27,21g
- -
So 28: 821 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,02g
 
57,43g
 
110,12g
- -
Sa 27: 763 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,29g
 
26,62g
 
97,77g
- -
Fr 26: 1100 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,84g
 
92,39g
 
94,20g
- -
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