nadiahasnaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Mi 30: 691 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,45g
 
10,61g
 
104,36g
- -
Sa 26: 1757 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,06g
 
66,01g
 
193,48g
- -
Di 22: 515 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,44g
 
6,42g
 
61,11g
- -
Mo 21: 1193 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,08g
 
62,20g
 
137,65g
- -
So 20: 1748 * 159%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,97g
 
88,65g
 
190,80g
1839*  91
Sa 19: 824 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,93g
 
54,26g
 
76,54g
1955*  1131
Fr 18: 1566 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,08g
 
63,43g
 
190,98g
- -
Do 17: 2383 * 170%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,99g
 
103,15g
 
288,53g
- -
Mi 16: 898 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,27g
 
71,30g
 
88,27g
- -
Di 15: 1006 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,15g
 
79,07g
 
90,31g
1900*  894
Mo 14: 1580 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,45g
 
84,25g
 
189,00g
1839*  259
So 13: 1880 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,37g
 
88,02g
 
202,04g
1900*  20
Sa 12: 866 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,42g
 
62,89g
 
76,32g
1839*  973
Fr 11: 900 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,94g
 
73,42g
 
73,94g
1870*  970
Do 10: 1657 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,48g
 
76,99g
 
197,95g
1525*  132
Mi 9: 980 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,47g
 
64,37g
 
91,58g
1809*  829
Di 8: 768 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,58g
 
57,20g
 
53,63g
1839*  1071
Mo 7: 961 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,28g
 
65,68g
 
90,48g
1732*  771
So 6: 1612 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,95g
 
81,32g
 
183,50g
1778*  166
Sa 5: 1094 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,34g
 
73,65g
 
95,06g
1778*  684
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