paulashay15's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Fr 7: 402 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,17g
 
24,96g
 
21,42g
- -
Dezember 2021
Mo 6: 103 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,59g
 
6,92g
 
7,70g
- -
Mi 1: 1382 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,32g
 
138,08g
 
115,40g
- -
November 2021
Mo 15: 914 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,85g
 
76,29g
 
109,59g
- -
So 14: 1250 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,74g
 
113,60g
 
103,57g
- -
Fr 12: 821 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,29g
 
34,14g
 
99,36g
- -
Fr 5: 1026 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,49g
 
83,25g
 
84,59g
- -
Do 4: 1226 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,57g
 
75,44g
 
123,77g
- -
Oktober 2021
Fr 15: 1189 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,44g
 
88,28g
 
95,23g
- -
Di 12: 1170 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,44g
 
72,54g
 
122,57g
- -
Mo 11: 1219 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,34g
 
69,68g
 
134,41g
- -
So 3: 864 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,35g
 
36,42g
 
128,04g
- -
September 2021
Do 16: 294 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,80g
 
33,52g
 
28,18g
- -
August 2021
Mo 23: 1725 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,30g
 
96,03g
 
231,08g
- -
Do 19: 1698 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,89g
 
110,45g
 
229,81g
- -
Mi 18: 1547 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,22g
 
90,72g
 
189,28g
1839*  292
Mo 16: 2213 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,13g
 
178,41g
 
273,62g
- -
Mi 11: 875 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,76g
 
57,39g
 
104,41g
- -
Di 10: 910 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,88g
 
99,68g
 
86,68g
- -
Mi 4: 985 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,31g
 
37,48g
 
158,30g
- -
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