lucaravelli's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 2094 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,70g
 
144,70g
 
152,93g
3105*  1011
Do 19: 2511 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,02g
 
163,75g
 
163,14g
2851*  340
Mi 18: 1763 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,09g
 
184,65g
 
135,58g
2534*  771
Di 17: 4246 * 202%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,76g
 
149,62g
 
391,67g
2329*  1917
Mo 16: 3036 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,88g
 
256,03g
 
244,33g
2470*  566
So 15: 2307 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,37g
 
165,42g
 
159,59g
2112*  195
Sa 14: 3688 * 176%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,35g
 
125,83g
 
198,58g
2605*  1083
Fr 13: 1959 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,51g
 
147,00g
 
95,20g
2546*  587
Do 12: 2112 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,43g
 
197,63g
 
129,66g
2615*  503
Mi 11: 2077 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,27g
 
261,93g
 
48,75g
2744*  667
Di 10: 2454 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,75g
 
232,07g
 
163,89g
2497*  43
Mo 9: 1492 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,44g
 
176,59g
 
101,77g
2652*  1160
So 8: 2129 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,86g
 
164,47g
 
103,21g
2175*  46
Sa 7: 3186 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,21g
 
34,20g
 
262,88g
2778*  408
Fr 6: 3049 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,76g
 
214,48g
 
225,13g
2645*  404
Do 5: 1274 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,61g
 
114,54g
 
78,19g
2167*  893
Mi 4: 1376 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,20g
 
127,32g
 
160,95g
2182*  806
Di 3: 2204 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,87g
 
53,91g
 
109,88g
2132*  72
Mo 2: 1533 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,22g
 
57,52g
 
90,99g
2164*  631
So 1: 3459 * 165%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,20g
 
124,06g
 
350,75g
2141*  1318
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