F.Praska's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Mi 29: 1209 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,59g
 
42,18g
 
100,12g
2008*  799
Di 28: 1279 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,24g
 
65,11g
 
176,27g
3230*  1951
Mo 27: 1336 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,50g
 
79,92g
 
117,35g
2088*  752
So 26: - - 1844* -
Sa 25: 1309 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,26g
 
68,25g
 
115,31g
2094*  785
Fr 24: 826 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,73g
 
66,79g
 
57,60g
2030*  1204
Do 23: 636 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,55g
 
28,48g
 
59,84g
- -
Mi 22: 1874 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,90g
 
137,13g
 
138,63g
2562*  688
Di 21: 1599 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,88g
 
64,81g
 
160,89g
- -
Mo 20: 876 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,79g
 
53,99g
 
90,05g
2607*  1731
So 19: 1721 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,23g
 
74,91g
 
218,43g
2102*  381
Sa 18: 1191 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,65g
 
55,72g
 
100,57g
2548*  1357
Fr 17: 1709 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,51g
 
59,74g
 
197,38g
- -
Do 16: 1284 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,77g
 
76,41g
 
117,92g
2156*  872
Mi 15: 1419 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,86g
 
51,21g
 
184,20g
2203*  784
Di 14: 869 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,48g
 
62,87g
 
85,11g
2579*  1710
Mo 13: 1155 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,03g
 
47,37g
 
127,14g
- -
So 12: 1293 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,75g
 
56,55g
 
159,32g
- -
Sa 11: 1841 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,99g
 
189,26g
 
117,56g
- -
Fr 10: 869 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,38g
 
48,24g
 
122,25g
2114*  1245
Do 9: 864 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,65g
 
75,91g
 
93,40g
2450*  1586
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