sanjh1234's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Mo 30: 669 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,28g
 
15,42g
 
137,71g
- -
Do 26: 1768 * 177%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,06g
 
56,87g
 
227,87g
- -
April 2021
So 11: 1388 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,65g
 
42,15g
 
161,74g
2292*  904
März 2021
Mo 22: 1062 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,67g
 
40,01g
 
160,87g
- -
Februar 2021
Mi 10: 527 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,01g
 
13,15g
 
51,51g
- -
Dezember 2020
Fr 18: 693 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,04g
 
21,54g
 
116,81g
- -
August 2020
Sa 8: 54 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,94g
 
0,94g
 
10,90g
- -
Fr 7: 2028 * 203%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,88g
 
35,62g
 
293,40g
- -
Do 6: 1079 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,07g
 
39,51g
 
182,20g
- -
Mi 5: 758 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,98g
 
21,10g
 
116,23g
- -
Di 4: 1008 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,96g
 
29,83g
 
160,63g
- -
Mo 3: 838 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,09g
 
22,56g
 
136,22g
- -
So 2: 694 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,44g
 
21,25g
 
103,46g
- -
Sa 1: 1189 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,90g
 
35,40g
 
142,45g
- -
Juli 2020
Fr 31: 1160 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,50g
 
40,00g
 
159,56g
2532*  1372
Do 30: 577 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,49g
 
15,90g
 
87,48g
- -
Mi 29: 593 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,06g
 
15,59g
 
87,19g
2536*  1943
Di 28: 550 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,71g
 
12,68g
 
74,72g
2548*  1998
Mo 27: 649 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,75g
 
20,20g
 
101,23g
- -
So 26: 783 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,94g
 
23,41g
 
116,16g
- -
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