iirrevocable's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 30: 293 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,79g
 
22,06g
 
12,67g
- -
So 28: - - 1692* -
Sa 27: 750 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,82g
 
50,28g
 
8,93g
2322*  1572
Fr 26: 281 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,01g
 
18,40g
 
9,29g
2530*  2249
Do 25: - - 2330* -
Mi 24: 707 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,21g
 
42,38g
 
13,30g
2287*  1580
Di 23: - - 2179* -
Mo 22: - - 2303* -
So 21: - - 2311* -
Sa 20: - - 2083* -
Fr 19: - - 1932* -
Do 18: - - 2165* -
Mi 17: - - 2500* -
Di 16: - - 2304* -
Mo 15: - - 2084* -
So 14: - - 2932* -
Sa 13: - - 2346* -
Fr 12: - - 2154* -
Do 11: 1708 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,62g
 
69,20g
 
125,73g
2561*  853
Mi 10: 2039 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,21g
 
64,28g
 
96,57g
2498*  459
Di 9: 1754 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,07g
 
55,40g
 
131,70g
2496*  742
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