diet_yhee's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Do 24: 1161 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,01g
 
55,42g
 
19,01g
- -
Mo 21: 807 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,00g
 
18,00g
 
129,00g
- -
Fr 18: 1667 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,84g
 
130,68g
 
29,41g
- -
Do 17: 1660 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,63g
 
90,02g
 
28,98g
- -
Mi 16: 1496 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,14g
 
74,64g
 
37,93g
- -
Di 15: 1678 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,76g
 
112,73g
 
30,44g
- -
Fr 11: 1813 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,20g
 
97,46g
 
38,14g
- -
Do 10: 1411 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,03g
 
72,85g
 
41,10g
- -
Mi 9: 1618 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,71g
 
86,11g
 
43,28g
- -
Di 8: 1464 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,95g
 
79,71g
 
50,44g
- -
Mo 7: 1739 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,34g
 
138,73g
 
50,10g
- -
So 6: 2029 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
148,80g
 
132,78g
 
41,84g
- -
Sa 5: 1586 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,83g
 
72,35g
 
39,13g
- -
Fr 4: 1814 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,03g
 
101,42g
 
58,75g
1354*  460
Do 3: 1797 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,06g
 
116,08g
 
44,26g
- -
Mi 2: 1609 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,97g
 
82,74g
 
34,16g
1364*  245
Di 1: 1808 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
146,78g
 
73,54g
 
59,04g
- -
August 2020
Mo 31: 2016 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
154,29g
 
71,95g
 
53,94g
- -
So 30: 2197 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
174,91g
 
124,25g
 
32,62g
- -
Sa 29: 3201 * 175%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
205,03g
 
157,40g
 
92,64g
- -
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