dköse1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Sa 19: 1017 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,35g
 
47,77g
 
154,79g
- -
Fr 18: 2018 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,12g
 
120,60g
 
162,71g
- -
Do 17: 189 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,65g
 
10,70g
 
26,61g
- -
Mi 16: 1729 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,59g
 
67,55g
 
263,68g
152*  1577
Di 15: 387 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
25,92g
 
46,17g
- -
Mo 14: 483 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,61g
 
30,81g
 
41,44g
- -
So 13: 78 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,01g
 
6,56g
 
1,14g
- -
Sa 12: 111 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,91g
 
3,22g
 
6,51g
- -
Fr 11: 975 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,65g
 
54,89g
 
57,03g
- -
Do 10: 479 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,15g
 
36,80g
 
26,61g
- -
Mi 9: 2008 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,23g
 
112,81g
 
144,82g
- -
Di 8: 513 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,87g
 
35,09g
 
62,18g
- -
Mo 7: 604 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,55g
 
48,97g
 
56,02g
- -
So 6: 1784 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,26g
 
72,13g
 
230,89g
- -
Sa 5: 2852 * 204%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,19g
 
106,97g
 
337,47g
- -
Fr 4: 280 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,79g
 
25,04g
 
18,02g
- -
Do 3: 910 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,40g
 
52,02g
 
106,62g
- -
Mi 2: 479 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,99g
 
45,20g
 
33,14g
- -
Di 1: 557 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,47g
 
48,60g
 
43,84g
- -
November 2020
Mo 30: 531 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,08g
 
45,57g
 
47,22g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.