amberqwerty's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2015
So 20: 551 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,51g
 
32,22g
 
22,39g
- -
Fr 18: 909 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,77g
 
58,72g
 
75,19g
2151*  1242
Do 17: 832 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,89g
 
46,23g
 
55,78g
- -
Mi 16: 588 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,52g
 
24,39g
 
80,10g
- -
Di 15: 155 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,61g
 
12,58g
 
1,12g
- -
Mo 14: 403 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,29g
 
17,64g
 
44,86g
- -
So 13: 235 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,68g
 
6,50g
 
51,46g
- -
Sa 12: 62 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,05g
 
12,78g
 
0,50g
2100*  2038
Mi 9: 240 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
5,00g
 
40,00g
- -
Di 8: 850 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,01g
 
71,88g
 
56,02g
1977*  1127
Mo 7: 347 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,41g
 
28,52g
 
33,58g
- -
Mi 2: 390 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
24,00g
 
16,00g
- -
November 2015
Mo 30: 72 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
Sa 28: 943 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,16g
 
42,75g
 
59,92g
- -
Mo 23: 278 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,19g
 
13,60g
 
2,24g
- -
Fr 20: 1540 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,00g
 
73,00g
 
185,00g
- -
Di 17: 2294 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,32g
 
64,47g
 
258,65g
1904*  390
Oktober 2015
Mi 7: 1190 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,00g
 
40,00g
 
162,00g
- -
So 4: 459 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,62g
 
14,39g
 
23,20g
- -
September 2015
Mo 28: 1651 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,47g
 
59,18g
 
169,16g
2155*  504
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