yasmii.ama.yorgun's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mo 24: 403 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,28g
 
33,95g
 
16,41g
- -
Mi 12: - - 2471* -
Mo 10: 654 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,61g
 
52,97g
 
43,49g
2471*  1817
Mai 2024
Mi 22: 730 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,72g
 
38,07g
 
63,77g
- -
September 2023
Di 5: - - 2294* -
August 2023
Mo 28: - - 2166* -
Fr 18: 452 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,62g
 
25,79g
 
32,43g
- -
Do 3: - - 2067* -
Mi 2: 1545 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,15g
 
78,83g
 
112,81g
2384*  839
Juli 2023
Do 20: - - 2620* -
Mo 10: - - 2401* -
Do 6: 1209 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,11g
 
55,73g
 
113,17g
2294*  1085
Mi 5: 1201 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,49g
 
48,88g
 
141,33g
1967*  766
So 2: 883 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,93g
 
62,10g
 
34,36g
- -
Sa 1: 1281 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,80g
 
87,46g
 
72,63g
1989*  708
Juni 2023
Fr 30: 1377 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,09g
 
63,50g
 
85,41g
- -
Do 29: 1497 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,71g
 
66,64g
 
106,84g
2034*  537
Mi 28: 1488 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,75g
 
66,86g
 
85,33g
- -
Mo 26: 522 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,54g
 
29,05g
 
29,24g
2360*  1838
Sa 24: 1771 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,71g
 
106,01g
 
128,20g
2075*  304
Mi 21: 948 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,98g
 
44,52g
 
131,47g
2649*  1701
Mai 2023
Mo 29: - - 2376* -
Sa 27: 658 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,34g
 
38,82g
 
48,18g
- -
Fr 26: 66 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,50g
 
2,38g
 
1,80g
2603*  2537
Do 25: 921 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,09g
 
46,60g
 
105,09g
2776*  1855
Di 23: 1062 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,09g
 
73,00g
 
71,60g
2414*  1352
Mo 22: 684 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,52g
 
31,32g
 
109,36g
2543*  1859
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