Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1895 Kal |
|
Ernährung: 1105 Kal |
(Fett: 46,02g, Eiweiß: 42,10g, Kohlh: 137,92g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 7580 Kal |
|
Ernährung: 6628 Kal |
(Fett: 276,11g, Eiweiß: 252,61g, Kohlh: 827,55g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Netto -802 |
|
10
|
11
|
12
|
Netto -513 |
|
13
|
14
|
15
|
Netto -337 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (37%)
Eiweiß (15%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (15 Jul 20)
|