putripi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 10: 1310 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,71g
 
47,18g
 
161,23g
1537*  227
Mo 9: 813 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,91g
 
22,49g
 
135,37g
2067*  1254
So 8: 847 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,31g
 
42,98g
 
129,42g
1518*  671
Sa 7: 811 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,32g
 
38,04g
 
124,65g
1593*  782
Fr 6: 1216 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,85g
 
59,83g
 
174,60g
1518*  302
Do 5: 976 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,46g
 
42,65g
 
112,78g
2026*  1050
Mi 4: 1336 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,28g
 
39,73g
 
186,17g
1531*  195
Di 3: 681 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,37g
 
14,30g
 
140,22g
2008*  1327
Mo 2: 992 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,27g
 
42,93g
 
115,76g
1511*  519
So 1: 949 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,44g
 
35,30g
 
120,03g
1643*  694
August 2024
Fr 30: 1299 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,79g
 
77,52g
 
158,17g
1511*  212
Do 29: 800 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,29g
 
51,52g
 
93,97g
1585*  785
Do 22: 653 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,88g
 
19,66g
 
90,25g
1511*  858
Mi 21: 1047 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,66g
 
39,61g
 
176,93g
1511*  464
Sa 17: 1748 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,27g
 
70,01g
 
216,36g
1511*  237
Fr 16: 503 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,05g
 
23,33g
 
86,58g
1707*  1204
Do 15: 1363 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,06g
 
41,38g
 
200,94g
1498*  135
Mi 14: 1532 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,03g
 
65,80g
 
163,61g
1498*  34
Di 13: 1169 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,77g
 
59,76g
 
95,84g
1491*  322
Mo 12: 1361 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,16g
 
40,30g
 
172,59g
1491*  130
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