mskalhob510's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Mi 7: - - 170* -
Di 6: - - 220* -
Mo 5: - - 264* -
So 4: - - 265* -
Sa 3: 1847 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,31g
 
67,96g
 
214,36g
149*  1698
Fr 2: 1719 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,26g
 
24,03g
 
127,57g
124*  1595
Do 1: 1504 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,33g
 
87,61g
 
182,25g
415*  1089
Mai 2023
Mi 31: 1704 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,29g
 
79,54g
 
344,50g
207*  1497
Di 30: 1661 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,98g
 
69,28g
 
247,87g
123*  1538
Mo 29: 1638 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,84g
 
69,08g
 
273,40g
114*  1524
So 28: 1885 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
162,18g
 
72,02g
 
118,42g
128*  1757
Sa 27: 1587 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,78g
 
33,36g
 
66,25g
138*  1449
Fr 26: 1601 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,35g
 
72,44g
 
216,45g
196*  1405
Do 25: 1353 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,76g
 
72,57g
 
174,20g
189*  1164
Mi 24: 1810 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,24g
 
82,06g
 
275,76g
346*  1464
Di 23: 1616 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,12g
 
62,22g
 
194,19g
- -
Mo 22: - - 204* -
So 21: - - 101* -
Sa 20: - - 49* -
Fr 19: - - 128* -
Do 18: - - 138* -
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