samantatrd's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 27: 98 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,97g
 
7,99g
 
3,89g
- -
September 2023
Mi 13: 240 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,79g
 
11,08g
 
32,35g
- -
Di 12: 1029 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,19g
 
84,76g
 
121,33g
2498*  1469
Mo 11: 1321 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,64g
 
79,56g
 
186,84g
2702*  1381
Fr 8: 713 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,37g
 
38,85g
 
103,67g
- -
Do 7: 885 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,93g
 
48,45g
 
139,05g
- -
Mi 6: 1714 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,63g
 
71,63g
 
246,99g
2995*  1281
November 2020
Do 12: 539 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,72g
 
29,19g
 
93,14g
- -
Mi 11: 1036 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,50g
 
26,88g
 
188,71g
- -
Di 10: 1340 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,46g
 
94,78g
 
155,00g
- -
Mo 9: 1646 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,77g
 
52,06g
 
253,30g
- -
September 2020
Di 29: 284 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,58g
 
21,16g
 
42,85g
- -
So 6: 240 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,13g
 
18,42g
 
20,96g
- -
Sa 5: 271 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,70g
 
8,12g
 
51,94g
- -
Fr 4: 1131 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,85g
 
51,92g
 
159,53g
- -
Do 3: 1113 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,76g
 
55,12g
 
145,66g
- -
Mi 2: 1295 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,66g
 
64,64g
 
140,48g
- -
Di 1: 210 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,13g
 
5,56g
 
49,95g
- -
August 2020
Mo 31: 1087 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,49g
 
38,25g
 
180,71g
- -
So 30: 791 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,75g
 
15,39g
 
157,44g
- -
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