Izolenta_95's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
So 11: 510 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,24g
 
7,53g
 
103,18g
3851*  3341
Juni 2023
Do 22: 3127 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
218,34g
 
125,24g
 
161,06g
3293*  166
Mi 21: 1151 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,38g
 
58,43g
 
93,09g
3049*  1898
Di 20: 510 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,30g
 
23,68g
 
52,27g
3254*  2744
Mo 19: 2737 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,56g
 
102,34g
 
170,95g
2852*  115
So 18: 1838 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,34g
 
85,84g
 
187,65g
3881*  2043
Sa 17: 1696 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,30g
 
62,04g
 
114,41g
3571*  1875
Fr 16: 1055 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,81g
 
43,61g
 
87,19g
3858*  2803
Do 15: 1659 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,92g
 
97,11g
 
220,22g
3597*  1938
Mi 14: 2081 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,79g
 
143,56g
 
171,78g
3797*  1716
Di 13: 1121 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,98g
 
49,50g
 
158,69g
3679*  2558
Sa 3: 221 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,94g
 
7,28g
 
36,92g
- -
Mai 2023
Di 30: 87 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,08g
 
0,48g
 
21,87g
3367*  3280
April 2023
Do 13: 891 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,04g
 
40,61g
 
127,35g
3685*  2794
Mi 12: 1430 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,65g
 
70,24g
 
132,73g
4110*  2680
Oktober 2022
Mi 19: 1455 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,04g
 
56,45g
 
191,29g
3448*  1993
September 2022
Mi 21: 67 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,80g
 
0,97g
 
14,10g
3000*  2933
August 2022
So 7: 1499 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,93g
 
55,20g
 
122,15g
- -
Sa 6: 543 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,59g
 
22,61g
 
64,89g
2890*  2347
Fr 5: 769 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,34g
 
10,56g
 
93,87g
4324*  3555
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