Rhiannon_✓'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Di 2: 1760 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,03g
 
85,34g
 
170,15g
- -
Februar 2021
Mi 24: 1450 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,42g
 
92,63g
 
91,58g
- -
Sa 6: 937 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,73g
 
32,86g
 
73,06g
- -
Fr 5: 1459 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,58g
 
113,38g
 
113,79g
- -
Do 4: 1160 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,66g
 
49,43g
 
155,39g
- -
Mi 3: 1461 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,32g
 
122,68g
 
134,16g
2409*  948
Di 2: 879 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,39g
 
68,72g
 
77,00g
2249*  1370
Mo 1: 1074 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,45g
 
43,36g
 
182,26g
- -
Januar 2021
So 31: 1433 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,22g
 
43,64g
 
189,40g
2316*  883
Sa 30: 1286 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,48g
 
62,56g
 
159,47g
- -
Fr 29: 1519 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,56g
 
64,67g
 
89,53g
- -
Do 28: 1810 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,00g
 
59,00g
 
304,00g
- -
Mi 27: 1730 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,23g
 
64,55g
 
152,54g
2209*  479
Dezember 2020
Mo 7: 256 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,52g
 
12,00g
 
53,38g
- -
November 2020
Do 12: 1293 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,28g
 
67,66g
 
220,57g
- -
Mi 11: 945 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,34g
 
34,37g
 
142,07g
- -
Di 10: 840 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,78g
 
73,37g
 
31,04g
- -
Mo 9: 1425 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,88g
 
103,32g
 
120,70g
- -
So 8: 1059 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,10g
 
42,34g
 
107,44g
- -
Sa 7: 1431 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,48g
 
61,05g
 
152,05g
- -
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