anismaula's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Sa 30: - - 494* -
Fr 29: - - 1408* -
Do 28: - - 1403* -
Mi 27: - - 1401* -
Di 26: - - 1417* -
Mo 25: - - 1399* -
So 24: - - 1384* -
Sa 23: - - 1427* -
Fr 22: - - 1397* -
Do 21: - - 1403* -
Mi 20: 225 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,96g
 
16,93g
 
6,51g
1412*  1187
Di 19: 908 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,97g
 
42,36g
 
99,31g
1408*  500
Mo 18: 203 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,95g
 
16,54g
 
1,48g
1405*  1202
So 17: - - 1397* -
Sa 16: - - 1398* -
Fr 15: - - 1399* -
Do 14: - - 1432* -
Mi 13: - - 1426* -
Di 12: - - 1397* -
Mo 11: - - 1416* -
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